Miss V merupakan organ vital kewanitaan, yang juga memerlukan olahraga. Hanya dengan sedikit latihan sederhana dan asupan alami, dapat melindungi […]
Tag: Senam Kegel
10 Jenis Senam Ibu Hamil Senam: Manfaat Dan Larangan
Demi menjaga kehamilan, mereka rela menghindari berbagai larangan. Selain itu, kesehatan ibu dan bayi juga bisa dijaga lewat senam ibu hamil
Senam Kegel Sederhana
Senam kegel sederhana, jenis kegiatan yang menitikberatkan kekuatan panggul. Hingga pada area tersensitif dari manusia, terutama bagian reproduksi.
